¿Qué puede favorecer un sueño reparador?
¿Qué puede favorecer un sueño reparador? ¿Eres una persona que no duerme bien, que se desvela a medianoche, que a menudo se siente cansada o sin energía, vives estresada o angustiada sin o con causa aparente? Yo sí lo soy. Soy una persona nerviosa, ya desde niña, el día anterior a un evento especial, primer …